[ Tomás Pardellas ] — Blog

Adultos hiperactivos

Sobre los adultos hiperactivos no me refiero al ‘Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad’ o TDAH, un gran desconocido para la ciencia, y más cuando se trata en adultos. A pesar de ser una patología tratada y diagnosticada desde hace años, y mucho más en niños, todavía no se tienen las claves para conocer las causas que origina este trastorno. Esto daría para muchos artículos. Si quieres más información sobre el tema : http://www.tda-h.com/adultos.html. Es muy interesante, por que se sabe que hay un porcentaje de la población que no está diagnosticado. Lo más probable es que fueron niños con este trastorno pero no se trataron ni diagnosticaron. Hace años, en muchos casos, estos niños quedaban relegados a malos estudiantes, inquietos, insociables, cuando había un problema interno. Es un tema increíble y complejo, además me ha tocado vivirlo de cerca. Recomiendo el enlace anterior para profundizar en el tema.

Con el título de adultos hiperactivos me refiero a ciertos comportamientos, cierta actitud que observo en ciertos adultos, y me tengo que incluir, por que me ha pasado lo mismo en diferentes etapas de mi vida. Lo voy a resumir con una frase de un conocido mío, hablando sobre un compañero de su trabajo :

” … para Pepe (nombre ficiticio) no es un día completo si no ha ido al monte por la mañana, hace una ruta en bicicleta después, luego ir a bucear por la tarde y terminar volando en parapente al final ” O_o

Me incluyo también, porque cuando dejo de fumar, parece que me sobran energías y estoy en un estado de euforia tal, que parece que puedo abarcar todo. Tres días al gimnasio, correr, por la mañana, un poco de escalada dos días más, ir a bucear el fin de semana y el domingo si es posible, volar en parapente. Y algo más se me ocurre en medio, como coger la bicicleta. Es un no parar que termina estresando. ¡ Como si no hacer muchas cosas implica que no estoy vivo ! Y en el camino no me preocupo lo suficiente de personas que son importantes. O lo que hago es arrastrar a los demás detrás de mi. Todo tiene su tiempo, reflexiono, y hay tiempo …

Es este el fenómeno que me hace pensar, parece que trasladamos el ritmo frenético de vida de las ciudades a todo lo que hacemos; cuando vamos de viaje, al hacer planes para el fin de semana, cuando hacemos deporte o hobbies. Es una locura, pues en teoría todas esas actividades nos deben ayudar a relajarnos, sonreír y ser más felices, compartiendo si es posible el momento con otras personas con las que estamos muy a gusto. Y resulta que se convierten en una carrera de obstáculos, maratón, contra reloj, y competición juntos. Si estamos de viaje, corriendo de un lado para otro, llenando todo de actividades, que parece que de lo contrario, si uno para un poco el ritmo llegará el aburrimiento (terrible aburrimiento). Al final tu y la familia todos cansados y lo más triste es que seguro que nos hemos escuchado poco

A todo esto me refiero, y viene bien parar un poco, aflojar el ritmo para ‘pararse un poco a pensar’. Para mirar dentro (es muy bueno escucharse, aunque uno no quiera) y lo más importante sentir y escuchar a los demás. Pon amigos, hijos, pareja, madre, etc. Parar un poco y contemplar, y que no tengamos una especie de complejo o culpa porque ‘mira … estoy haciendo el vago, no hago nada productivo’ Yo pienso en ello a veces, paro un poco y me relajo, mientras paseo con mi hija o mi perrita por el parque. O solo. Es bueno saber estar a gusto con uno mismo, ’sentirte’ y ’sentir’ lo que te rodea Hay emociones sencillas en cada esquina . Salud a todos!